亲爱的各位同学：
大家下午好！
我是高一（x）班的班主任，能够在期中考试总结大会上跟大家交流一点教学心得，我感到很高兴。
今天我讲话的题目是：xx。
这次期中考试，我们x班延续了月考较为靓丽的成绩，无论是重点本科目标达成率，还是本科目标达成率，均居全年级之首。相较进校名次，我班有xx人进步在xxx名以上，xx人进步在xxx名以上，绝大多数同学进步在百名以上，最多的进步了xxx名，就是上次月考总结发言的郝婧宇。全班没有进入本科线的三个人，一个只差xx分，最后一名也只比分数线少十几分。老实说，对于这个好成绩，我没有料到。因为当初分班时，我班总平均分比其他班级少了xx分之多，xxx分以下的超低分多达十几个，最少的同学只有xxx几分。拿到分班成绩，我很郁闷，也很焦虑：这么差的学生，可怎么教育啊！
面对全年级唯一的寄宿生班级，我知道，自己要面临的工作有多难。
一开始我就在想，为什么寄宿生班级总体成绩就差这么多呢？所谓“知己知彼百战不殆”，只有全方位的了解他们，才能对症下药，以至药到病除。通过找学生谈话、访谈家长和下发调查表等形式，我终于摸清了我班学生寄宿的原因，不外乎以下几种：
1．家长因种种原因没条件陪学（父母有固定工作走不开，在外打工，父母离异，外地学生，贫穷等）。
2．为了手机。这主要有两种情况，一种是为了戒手机，一种是为了逃离父母使用手机。
3．为了寻求自由与独立。
所以我总结我班学生的最显著特点就是：因长期无家长管束，带来学生生活与思想自由散漫，生活学习无规律，最终导致成绩差。弄清了学生的特点与缺陷，我就能有针对性的解决问题了。于是我定下了管理班级的xx字总体原则：坚持原则与底线，耐心教育与爱心陪伴，宽严相济，狠抓基础。
事实证明，只有学生过上有规律的生活，才会有有规律的学习。生活学习规律化，才有好的学习效果。
那有规律的生活学习是什么样子呢？看看我班每天的生活学习流程吧：早上x：xx起床，食堂吃早餐，x：xx开始早读；中午最迟xx：xx进教室，复习巩固上午课堂内容，一张午间练作业，独立完成，定时上交，xx：xx准时午休，x：xx午休结束，准备下午第一节课；晚自习结束，所有学科不布置课后作业，回宿舍洗漱洗衣之外，抓紧时间复习巩固白天课堂内容并讨论解决疑难问题，学校xx：xx准时熄灯，考虑到学生实际情况，我把睡觉时间延迟到xx：xx，到时所有学生必须上床休息。单周周六晚上x：xx—x：xx自由复习、作业，x：xx—x：xx集体看电影或娱乐活动，我全程陪同；x：xx—xx：xx学生在宿舍自由安排学习或适当的娱乐活动，正常时间休息。双周放大假，要求在家控制使用手机，每天玩手机时间至多x小时。
其实我们xx家长习惯租房陪读，这弊端其实几年前我就在自己的微信上详细论述过，题目是《xx》。学生集体住宿，实现封闭式管理，这在xx和xx是常态化模式，不是什么新鲜事物，就算多年前的xx，有几个家长租房陪读呢？只有近些年来，家长陪读之歪风才盛行开来，其弊端是不言而喻的。
如果说我的寄宿生班取得了一点进步，那应该归功于规律化的生活与学习。
在座的绝大多数同学是走读生，你们的住宿条件比他们好，生活起居有人照顾，父母天天在身边，不缺暖，不缺爱，食品精良，饭菜可口，生活被安排得舒舒服服，小日子过得有滋有味，但你们的成绩进步了吗？你们的生活学习规律化了吗？你每天中午认真完成午间练了吗？你晚上xx点还不睡觉，真是在认真学习吗？你白天上课不打瞌睡吗？你的课堂听课效率高吗？
这次期中考试，我班先出来的政史地三门功课，成绩居然出奇的都是名列前茅。我请同学们思考一下，这背后透露了一个什么事实？大家想想，这三门，每个班都不会在课后花时间学习，完全靠课堂时间学习，但差距怎么就出现了呢？唯一的解释就是，我班学生的课堂听课效率更高一点。那课堂听课效率由什么决定呢？我想，保证睡眠最重要。
那么，如何使你的生活和学习有规律呢？
我想许多同学都知道答案：禁用手机！
对，问题很简单，手机，就是手机，它打乱了你生活与学习的规律化，正常化。它是你成绩不理
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