如何不伤情面“友善”地表达拒绝?

如何不伤情面“友善”地表达拒绝?
   不管在哪里工作,我们都被经常灌输“要维护和谐讲团结”的思想观念,杜绝个人主义、单打独斗,强调相互扶持、互相补位,以致于对别人说“不”成了一件让人非常为难的事情。
   甚至有的时候,自己明明拥有拒绝的权力,却碍于所谓的面子和团结,反倒感觉拒绝别人好像是自己做错了一样。
   在职场上,我们经常会因为各种情况,不得不对别人说“不”。有时候是因为必须坚持自己的原则,守住底线;有时候则是因为确实忙不过来,无暇兼顾;还有的时候是因为职责分工,本就不是自己的事。
   那么,在遇有必须说“不”的情况时,我们到底该如何正确有效地拒绝呢?
   首先
   要态度坚定、认真干脆,不能含含糊糊
   当别人提出的请求,你不能满足的时候,你一定要及时果断地拒绝,而不能搪塞、敷衍,或者迟迟不给别人答复。
   要知道,你不敢干脆果断地拒绝别人,表现上看似是为他人着想,不想让别人承受被拒绝的尴尬和难堪,但实际上你是太把自己当回事了,不仅给自己增加了很多内心戏,也耽搁了别人寻求其他人的帮助。
   所以,一开始就要认认真真地对待并回复别人,明确地告知你帮不了他。
   其次
   要语气温和、阐明缘由,不能过于生硬
在拒绝别人的时候,态度可以很坚定,但是语气却不能太生硬,一句话把

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