在2022－2023学年度下学期升旗仪式上的演讲
各位老师、同学们：
大家好！
每天工作早出晚归，忙碌的我很少有时间去商场和超市。在网购无比便捷的今天，京东、淘宝之类平台的存在解决了我没有时间去购物的难题。淘宝平台上有一种虚拟的货币叫“淘金币”，它可用于抵扣支付金额。在淘宝首页每天点击“领淘金币”，淘金币的金额就会慢慢增长。金币增长的速率取决于你赚金币的方式——最初，轻点“签到”键我就可以得到数十个淘金币，后来我发现，平台上可供客户赚取淘金币的途径其实有很多，比如，完成百科知识答题，到蚂蚁庄园逛逛，在农场养鸡、种树……为了增加自己的金币余额，我得定时给农场的树木施肥、给小鸡喂食，我得时时提防其他人的小鸡来偷吃，我得不断浏览平台推荐的商品……更让我头疼的是，这些虚拟的货币，只有在消费时才能发挥价值，于是我又不得不在网上花费时间挑选并买回许多其实并不怎么需要的东西。买回的东西占用家里有限的空间，消费的过程浪费自己宝贵的时间，此时，淘金币的赚取和使用成了一件让我烦心甚至忧心的事。网购是为了让购物简单，但这样的结局却与我最初追求的简单相悖。
生活中，类似这种原本简单却被我们在无形之中变得复杂甚至变成拖累的事太多了。简单生活，原本就是很多人追求的梦想。
简单生活，了解自己真实的需要。
大家可能听说过这样一个故事：丹尼斯·狄德罗是十八世纪法国一位著名的哲学家。一天，朋友送他一件质地精良的睡衣，他非常喜欢，然而，当他穿上这件睡衣在房间内走来走去时，先是觉得卧室的地毯破旧不堪，需要换掉。继而，他觉得家里的家具都颜色暗淡、款式过时。为了与睡衣搭配，他果断换掉了房子里的家具。做完这些，他还是觉得不舒服，最终他找到原因——他被一件睡衣胁迫了。
人们把狄德罗经历的这种体验命名为“狄德罗效应”，他映照着人们内心永远不能填平的欲望的黑洞。仔细想想，我们又何尝不是被一件件“睡衣”胁迫呢？买来一双新鞋，就想着搭配一条好看的裤子；做了一个新发型，就想着应该买个新包背着；拥有一支趁手的中性笔，就再果断买进好多支配套的笔芯；进入一个新集体，就需要从头到脚都再新一回……当狄德罗换掉家具甚至重新装修房间时，他差点忘了，他最初需要的只是一件睡衣而已。
避开“狄德罗效应”最好的对策就是从纷繁的欲念中剥离出自己最真实的需要。知道自己的能力大小，不盲目自信，也不妄自菲薄。快乐不是来自于你拥有了多少，或者比别人多拥什么，而是来自于你现在所拥有的都是你需要的。在物质充裕的环境中，想
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