校长在高三毕业典礼上的讲话（学校-中学）
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！
多好的天啊！
今天，我们师生共聚于此，在雄壮的国歌声中，在庄严的国旗之下，隆重举行*开发区*中*届高三毕业典礼。作为校长，我已经是第*次经历这样激动人心的时刻了。每一次我激动的心情都需要很长的时间才能平静，因为每一次盛大的告别都是心灵的巨大撞击，而这一次尤其不同，因为你们这一届是不同于以往任何一届的一届，这三年也是不同于以往任何三年的三年。
是啊，你们20*年*月入学，转年就发生了疫情，你们在疫情的阴霾中，经历了所有居家网课学习，疫情三五月来袭，核酸两三天造访，你们与口罩为伍，与测温为伴，那看不见、摸不着的新冠病毒如梦魇般挥之不去。你们会感到无力、无助、无奈，继而生发出孤独感、痛苦感、悲壮感，并由此慨叹自己的不幸和命运的不公。你们的感叹是有理由的，这场疫情给全世界都造成了重创，封控、管控、停工、停产、停商、停学，社会发展的秩序被打破了，人民生活的节奏被打乱了。特别是你们在人生里程最重要的时刻——高考，如此迫近之际，爆发了新一轮疫情，开始了最长时段的线上学习，你们着急，家长着急，老师着急，学校着急，政府也着急，好在在全社会的努力下，终于为我们赢得了短暂的考前线下冲刺的时间。
三年三起三落的线上线下的学习生活，给你们带来的冲击带来的痛苦，我们感同身受。但是，这世上从来没有一帆风顺，一帆风顺、岁月静好只是人们美好的理想和愿望。生命的酒杯，不可能总是盛满甘醴，苦酒也是成长的滋味。面对痛苦与磨难，我们需要有一个正确的认知。挫折、磨砺、不幸和苦难是人类的日常消费品，它充斥这个世界的每一个角落和人生的不同阶段，与我们如影随形，无法躲避，不能选择。苦和甜都是生活本味，顺与逆都是人生常态，人生不如意，十之八九，拒绝痛苦，就如同拒绝空气，既然不能躲避，不能拒绝，那么我们就要面对、承认和接纳。
痛苦与磨难，也并非都是不幸。如果我们能够选择积极的态度和积极的行为，能够从中总结经验，汲取教训，探寻规律，苦难便会成为我们人生成长的营养和财富。美国心理学家马斯洛说：一个人面临危机的时候，如果你把握住这个机会，你就获得成长，你放过这个机会，你就退化。实际上“危机”一词有“危险”与“机会”两个意思，我理解所谓“把握住”就是指以积极的态度，直面危机，认真总结，理性应对，就有可能变危机为机会、机遇；所谓“放过”就是以消极的态度，怨天尤人，放大不幸，屈服屈从，放弃抗争，选择躺平，因而危机就成为危险。人的成长，往往是苦难给我们的助力更大。所谓经历就是财富，特指的就是那些苦难的经历，而不是平顺的经历，因为只有经历并战胜那些苦难，我们才能够获得丰富的经验、吸取宝贵的教训、淬炼出钢铁般的意志、坚定抗争的信念和增强必胜的信心，从而使我们获得一次次成长的蜕变。周国平说：一个历经坎坷而仍然热爱社会的人，他胸中一定藏着许多从痛苦中提炼的珍宝。苦难不仅提高了我们的认识，而且也提高了我们的人格，苦难是人格的经验交流，面对苦难的态度，最能表明一个人是否有内在尊严。巴尔扎克说：苦难是人生的老师。梁启超说：患难困苦，是磨炼人格之最高学校。由此看来，苦难是我们人生成长的催化剂，经历苦难是每个人的必修课。
这个世界上有个定律，叫做“苦难守恒定律”，每个人一辈子吃苦的总量是不变的，不会凭空消失也不会无故产生，只会从一个阶段走向另一个阶段，或从一种形式走向另一种形式。了解了这个定
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