南瓜饼

周末的早晨没有了工作日的繁忙，早上醒来后大脑第一个跳出来的是昨天读的书里面告诉我们要保护好自己注意力的知识点。 顺着这个点我看到书中告诉我，保护好注意力的过程中，要保持实时觉察是被…

今天是11月1日，新的一月，新的开始。我们的城市终于解封了，因为疫情居家隔离了24天，这么多天由刚开始的无聊、无所事事，到后来要求自己执行定制的每日计划，虽然完成率没有达到百分之百…