试验

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  放松一点的英文短语relax，放松一点的英文短语

  打坐（或冥想），首先要做的是放松身体，再以自我感觉很舒服的姿势去进入。 既然放松身体如此重要，这里就用实例来教学一下，人们比较能直接感受的是肩膀紧致，那就从一侧相对较紧的肩膀试学吧…

  2022年10月12日

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